2 Mayıs Dünya Astım Günü
Astım nasıl bir hastalıktır ve belirtileri nelerdir?
Astım akciğer içi hava
yollarında daralmaya neden olan ve alevlenmeler (ataklar) ile seyreden müzmin
(kronik) bir akciğer hastalığıdır. Hava yollarındaki bu daralmanın nedeni mikrobik
olmayan bir tür iltihap nedeniyle hava yolu duvarının şişmesidir. Hastalık tekrarlayan nefes darlığı, nefes
alıp verirken ortaya çıkan hırıltı/hışıltı/ıslık sesi, göğüste baskı hissi ve
öksürük gibi belirtilerle kendini gösterir.
Astım ne sıklıkta görülmektedir?
Dünyada yaklaşık 300 milyon
kadar astımlı hasta olduğu tahmin edilmektedir. Ülkemizde ise yaklaşık
her 12-13 erişkinden
biri ve 7-8
çocuktan biri astım hastasıdır. Astımın görülme sıklığı yıllar içinde giderek
artmaktadır.
Astım tedavi edilebilir mi?
Astım tedavisinin amacı
hastalığın kontrol altına alınması ve sağlanan bu durumun idame ettirilmesidir.Dünyada olduğu gibi, ülkemizde de bu
hastalığın tedavisi ile ilgili gerekli her türlü ilaç ve malzeme
bulunmaktadır.Uygun ilaç tedavisiyle astımlılar iş ve okul dâhil günlük
yaşamlarına, hastalık nedeni ile herhangi bir kısıtlanma olmadan devam
edebilirler.Astım ilaçlarının büyük bir kısmı soluk alma yolu
(inhalasyon) ile kullanılan ilaçlardır ve bu yolla daha az yan etki ile direk
hava yollarında istenen tedavi edici etkiyi oluştururlar. Özel cihazlarla
verilirler. Tedaviye başlanırken bu özel cihazların kullanım şekli mutlaka
hastalara gösterilmelidir.
Astımlı hastalar nasıl yaşamalılar?
Astımlı hastalar, çevresel
olarak yakınmalarını artıran faktörlere dikkat etmek koşulu ile günlük yaşamda
diledikleri birçok şeyi yapabilirler. Astımlı hastaların günlük işlerini
yapabilmesi seyahate gidebilmesi, hobileri ile uğraşması, kısaca yaşamın içinde
yer almaları hekimlerin en arzu ettiği noktadır.
Astımlı hastaların beslenmesinde
nelere dikkat etmesi gerekir?
Astımlı hastaların doktor
tanılı besin alerjileri olmadıkça özel bir diyet yapmalarına gerek yoktur.
Sağlıklı beslenmenin temel ilkeleri astımlı hastalar için de geçerlidir.
ObeZitesi olan astımlı hastalarda doktor ve diyetisyen gözetiminde kilo
vermeleri hastalıkların seyrini olumlu etkileyecektir. Ülkemizde astımlı
hastaların %10’undan fazlasının halen sigara içmekte olduğu ve %30-40’nın obez
olduğu bildirilmiştir. Yapılan araştırmalarda sigarayı bırakmanın ve obez
hastaların kilo vermesinin, astımın kontrolünü kolaylaştırdığı gösterilmiştir
Astımı kontrol altında tutmak için
astımlı hastalar ne yapmalıdır?
Astım kontrolünü güçleştiren
etkenler arasında ilaçların doğru teknikle ve düzenli kullanılmamasının yanı
sıra, sigara dumanı, alerjenler ve kimyasallar gibi tetikleyicilere maruz
kalmak ve obezite sayılabilir. Yapılan
araştırmalarda hastaların ilaçlarını doktorunun önerdiği şekilde kullanmasının,
sigarayı bırakmanın ve obez hastaların kilo vermesinin, sağlıklı ve dengeli
beslenmenin, düzenli egzersiz yapmanın, solunan ortam havasını temiz tutmanın
astımın kontrolünü kolaylaştırdığı gösterilmiştir.
‘’ASTIMINIZLA
SAĞLIKLI YAŞAYABİLİRSİNİZ’’