Boğazlıyan Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hekimi Uzm. Dr. Server Fidelya Ekmekçi 20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü Dolayısıyla Bilgilendirmede Bulundu
Uzm. Dr. Server Fidelya Ekmekçi; “Osteoporoz, kemiklerin zamanla yoğunluğunu ve dayanıklılığını kaybederek daha kolay kırılabilir hale gelmesine neden olan bir hastalıktır. Genellikle belirti vermeden ilerlediği için “sessiz hastalık” olarak da bilinir.
Özellikle omurga, kalça ve el bileği kırıklarına yol açabilir. Osteoporoz, menopoz sonrası kadınlarda ve ileri yaştaki bireylerde daha sık görülmekle birlikte erkeklerde de ortaya çıkabilir. Özellikle 65 yaş üzerindeki kadınların, 70 yaş üzerindeki erkeklerin, ailesinde kalça kırığı öyküsü bulunanların, daha önce hafif bir travmayla kırık geçirenlerin ve uzun süre kortizon kullanan kişilerin kemik sağlığı açısından değerlendirilmesi önemlidir.
Osteoporozdan korunmak için yeterli kalsiyum ve D vitamini alımı, düzenli yürüyüş ve kas güçlendirici egzersizler, dengeli beslenme ve düşmelerin önlenmesi büyük önem taşır.
Osteoporozda erken tanı ve uygun tedaviyle kırık riski önemli ölçüde azaltılabilir. Bu nedenle özellikle risk grubundaki bireylerin kemik sağlığı açısından değerlendirilmesi ve gerekli kontrollerin yapılması önemlidir.” Dedi.
