KRONİK BÖBREK HASTALIĞINI AZALTMAK İÇİN 8 ALTIN KURAL
- Bedenen uygun ölçü ve kiloda olmak, hareketli bir yaşam tarzı benimsemek
- Düzenli olarak kan şekeri ölçümünü kontrol etmek
- Tansiyonunuzu takip etmek
- Sağlıklı beslenmek ve kilonuzu kontrol altında tutmak
- Vücudunuzun günlük su ihtiyacınızı karşılamak
- Sigara içmemek
- Doktor tarafından reçete edilmemiş ilaçları bir uzmana danışmadan sürekli kullanmamak
- Bir veya daha fazla risk faktörü taşıyorsanız böbrek işlevlerini düzenli olarak kontrol ettirmek